Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN SMART POCKETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g21.7% dell'energia
Grassi2.9g4.4% dell'energia
Carboidrati48.6g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
14.3g (21.7%)Grassi
2.9g (4.4%)Carboidrati
48.6g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi2.9g
Carboidrati48.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN SMART POCKETS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 2.9g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti