Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN SMART POCKETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g21.7% de la energía
Grasas2.9g4.4% de la energía
Carbohidratos48.6g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
14.3g (21.7%)Grasas
2.9g (4.4%)Carbohidratos
48.6g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos48.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN SMART POCKETS muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 48.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes