Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT WIDE PAN SANDWICH BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine14g21.5% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati48.8g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
14g (21.5%)Grassi
2.3g (3.5%)Carboidrati
48.8g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine14.0g
Grassi2.3g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT WIDE PAN SANDWICH BREAD, 100% WHOLE WHEAT offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 2.3g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti