Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ROCKY MOUNTAIN SOURDOUGH BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine7.1g15.6% dell'energia
Grassi0.9g2.0% dell'energia
Carboidrati37.5g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
7.1g (15.6%)Grassi
0.9g (2.0%)Carboidrati
37.5g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine7.1g
Grassi0.9g
Carboidrati37.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT ROCKY MOUNTAIN SOURDOUGH BREAD, WHOLE WHEAT contiene 179 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0.9g di grassi e 37.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti