Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ROCKY MOUNTAIN SOURDOUGH BREAD, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.1g15.6% de la energía
Grasas0.9g2.0% de la energía
Carbohidratos37.5g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
7.1g (15.6%)Grasas
0.9g (2.0%)Carbohidratos
37.5g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos37.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 100% WHOLE WHEAT ROCKY MOUNTAIN SOURDOUGH BREAD, WHOLE WHEAT proporciona 179 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 37.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes