Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT POCKET THINS FLATBREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine9.5g15.7% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati47.6g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
9.5g (15.7%)Grassi
3.6g (5.9%)Carboidrati
47.6g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati47.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT POCKET THINS FLATBREAD, 100% WHOLE WHEAT mostrano 238 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.6g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti