Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT POCKET THINS FLATBREAD, 100% WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas9.5g15.7% de la energía
Grasas3.6g5.9% de la energía
Carbohidratos47.6g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
9.5g (15.7%)Grasas
3.6g (5.9%)Carbohidratos
47.6g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT POCKET THINS FLATBREAD, 100% WHOLE WHEAT muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes