Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ORGANIC SOFT BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi4.4g7.3% dell'energia
Carboidrati45.6g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)Grassi
4.4g (7.3%)Carboidrati
45.6g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine10.5g
Grassi4.4g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT ORGANIC SOFT BREAD, WHOLE WHEAT offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 4.4g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti