Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ORGANIC SOFT BREAD, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g17.4% de la energía
Grasas4.4g7.3% de la energía
Carbohidratos45.6g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.5g
Proteínas
10.5g (17.4%)Grasas
4.4g (7.3%)Carbohidratos
45.6g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT ORGANIC SOFT BREAD, WHOLE WHEAT revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 4.4g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes