Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine9.5g16.8% dell'energia
Grassi4g7.1% dell'energia
Carboidrati43.2g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.7g
Proteine
9.5g (16.8%)Grassi
4g (7.1%)Carboidrati
43.2g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine9.5g
Grassi4.0g
Carboidrati43.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT contiene 230 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 4g di grassi e 43.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti