Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine9.8g19.3% dell'energia
Grassi1.6g3.2% dell'energia
Carboidrati39.3g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
9.8g (19.3%)Grassi
1.6g (3.2%)Carboidrati
39.3g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine9.8g
Grassi1.6g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT mostrano 197 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 1.6g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti