Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas9.8g19.3% de la energía
Grasas1.6g3.2% de la energía
Carbohidratos39.3g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
9.8g (19.3%)Grasas
1.6g (3.2%)Carbohidratos
39.3g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas9.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes