Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine10.5g19.0% dell'energia
Grassi2.6g4.7% dell'energia
Carboidrati42.1g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.2g
Proteine
10.5g (19.0%)Grassi
2.6g (4.7%)Carboidrati
42.1g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT contiene 211 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti