Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine10.5g21.4% dell'energia
Grassi1.8g3.7% dell'energia
Carboidrati36.8g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
10.5g (21.4%)Grassi
1.8g (3.7%)Carboidrati
36.8g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT mostrano 193 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti