Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g18.0% dell'energia
Grassi3.5g5.1% dell'energia
Carboidrati52.6g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.4g
Proteine
12.3g (18.0%)Grassi
3.5g (5.1%)Carboidrati
52.6g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi3.5g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 3.5g di grassi e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti