Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine11.8g19.1% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati48.2g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.8g
Proteine
11.8g (19.1%)Grassi
1.8g (2.9%)Carboidrati
48.2g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine11.8g
Grassi1.8g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT BAGELS mostrano 235 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti