Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas11.8g19.1% de la energía
Grasas1.8g2.9% de la energía
Carbohidratos48.2g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.8g
Proteínas
11.8g (19.1%)Grasas
1.8g (2.9%)Carbohidratos
48.2g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT BAGELS muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes