Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine11.8g18.6% dell'energia
Grassi2.4g3.8% dell'energia
Carboidrati49.4g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.6g
Proteine
11.8g (18.6%)Grassi
2.4g (3.8%)Carboidrati
49.4g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine11.8g
Grassi2.4g
Carboidrati49.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT BAGELS offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 2.4g di grassi e 49.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti