Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas11.8g18.6% de la energía
Grasas2.4g3.8% de la energía
Carbohidratos49.4g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.6g
Proteínas
11.8g (18.6%)Grasas
2.4g (3.8%)Carbohidratos
49.4g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos49.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT BAGELS revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes