Pane e Panini
100% WHOLE GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine10.4g16.1% dell'energia
Grassi6.3g9.8% dell'energia
Carboidrati47.9g74.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.6g
Proteine
10.4g (16.1%)Grassi
6.3g (9.8%)Carboidrati
47.9g (74.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine10.4g
Grassi6.3g
Carboidrati47.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE GRAIN contiene 271 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 6.3g di grassi e 47.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti