Panes y Bollos
100% WHOLE GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas10.4g16.1% de la energía
Grasas6.3g9.8% de la energía
Carbohidratos47.9g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.6g
Proteínas
10.4g (16.1%)Grasas
6.3g (9.8%)Carbohidratos
47.9g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas10.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos47.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 100% WHOLE GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE GRAIN proporciona 271 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 6.3g de grasas y 47.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes