Pane e Panini
100% WHOLE GRAIN SUB ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine5.7g8.9% dell'energia
Grassi3.8g5.9% dell'energia
Carboidrati54.7g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.2g
Proteine
5.7g (8.9%)Grassi
3.8g (5.9%)Carboidrati
54.7g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine5.7g
Grassi3.8g
Carboidrati54.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE GRAIN SUB ROLLS offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 3.8g di grassi e 54.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti