Panes y Bollos
100% WHOLE GRAIN SUB ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas5.7g8.9% de la energía
Grasas3.8g5.9% de la energía
Carbohidratos54.7g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.2g
Proteínas
5.7g (8.9%)Grasas
3.8g (5.9%)Carbohidratos
54.7g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.8g
Carbohidratos54.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE GRAIN SUB ROLLS revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 3.8g de lípidos y 54.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes