Bread

Whole Grain-Rich Pretzel Bites

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine6.8g11.2% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati51.5g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
6.8g (11.2%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
51.5g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine6.8g
Grassi2.6g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Whole Grain-Rich Pretzel Bites contiene 254 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.6g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C