Bread

Whole Grain-Rich Pretzel Bites

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas6.8g11.2% de la energía
Grasas2.6g4.3% de la energía
Carbohidratos51.5g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
6.8g (11.2%)
Grasas
2.6g (4.3%)
Carbohidratos
51.5g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos51.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Whole Grain-Rich Pretzel Bites proporciona 254 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 51.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C