Bread

Whole Grain Cinnamon Swirl French Toast, 4" x 3.75"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine8.5g14.2% dell'energia
Grassi8.5g14.2% dell'energia
Carboidrati42.7g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
8.5g (14.2%)
Grassi
8.5g (14.2%)
Carboidrati
42.7g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine8.5g
Grassi8.5g
Carboidrati42.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Whole Grain Cinnamon Swirl French Toast, 4" x 3.75" contiene 268 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 8.5g di grassi e 42.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium