Bread
Whole Grain Cinnamon Swirl French Toast, 4" x 3.75"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.5g14.2% der Energie
Fett8.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate42.7g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
8.5g (14.2%)Fett
8.5g (14.2%)Kohlenhydrate
42.7g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.5g
Fett8.5g
Kohlenhydrate42.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Whole Grain Cinnamon Swirl French Toast, 4" x 3.75" enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 8.5g Fett und 42.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten