Bread
Whole Grain Chocolate Chip Muffin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine4.7g7.5% dell'energia
Grassi9.4g15.1% dell'energia
Carboidrati48.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
4.7g (7.5%)Grassi
9.4g (15.1%)Carboidrati
48.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine4.7g
Grassi9.4g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Chocolate Chip Muffin offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 9.4g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti