Bread
Whole Grain Chocolate Chip Muffin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas4.7g7.5% de la energía
Grasas9.4g15.1% de la energía
Carbohidratos48.2g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.3g
Proteínas
4.7g (7.5%)Grasas
9.4g (15.1%)Carbohidratos
48.2g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Whole Grain Chocolate Chip Muffin revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 9.4g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes