Bread
Whole Grain Banana Muffin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine3.9g6.9% dell'energia
Grassi7.8g13.7% dell'energia
Carboidrati45.1g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.8g
Proteine
3.9g (6.9%)Grassi
7.8g (13.7%)Carboidrati
45.1g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine3.9g
Grassi7.8g
Carboidrati45.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Banana Muffin offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 7.8g di grassi e 45.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti