Bread
Whole Grain Banana Muffin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas3.9g6.9% de la energía
Grasas7.8g13.7% de la energía
Carbohidratos45.1g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.8g
Proteínas
3.9g (6.9%)Grasas
7.8g (13.7%)Carbohidratos
45.1g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas3.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos45.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Whole Grain Banana Muffin revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 7.8g de lípidos y 45.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes