Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Cinnamon, 2 Pack, 4"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine5.4g11.4% dell'energia
Grassi8.1g17.1% dell'energia
Carboidrati33.8g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.3g
Proteine
5.4g (11.4%)Grassi
8.1g (17.1%)Carboidrati
33.8g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine5.4g
Grassi8.1g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Cinnamon, 2 Pack, 4" contiene 230 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 8.1g di grassi e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti