Bread
Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine4g9.3% dell'energia
Grassi6.8g15.7% dell'energia
Carboidrati32.4g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
4g (9.3%)Grassi
6.8g (15.7%)Carboidrati
32.4g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine4.0g
Grassi6.8g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Waffles, Whole Grain, Blueberry, 2 Pack mostrano 216 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 6.8g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti