Bread

Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine7.8g14.7% dell'energia
Grassi2g3.8% dell'energia
Carboidrati43.1g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
7.8g (14.7%)
Grassi
2g (3.8%)
Carboidrati
43.1g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine7.8g
Grassi2.0g
Carboidrati43.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4" mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2g di grassi totali e 43.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium