Bread

Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas7.8g14.7% de la energía
Grasas2g3.8% de la energía
Carbohidratos43.1g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
7.8g (14.7%)
Grasas
2g (3.8%)
Carbohidratos
43.1g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos43.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4" muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 2g de grasas y 43.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium