Bread
Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.8g14.7% der Energie
Fett2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate43.1g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
7.8g (14.7%)Fett
2g (3.8%)Kohlenhydrate
43.1g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.8g
Fett2.0g
Kohlenhydrate43.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Texas Toast, White Whole Grain, Loaves (180 slices per case), 4" x 4" zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 2g Fettgehalt und 43.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten