Bread
Pullman Bread, Whole Grain, Sliced Loaf, 4" x 4"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati42.9g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
7.1g (13.7%)Grassi
1.8g (3.5%)Carboidrati
42.9g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pullman Bread, Whole Grain, Sliced Loaf, 4" x 4" offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.8g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti