Bread

Pancakes, Whole Grain, Buttermilk Maple Chip, Bulk, 4"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine5.4g10.0% dell'energia
Grassi5.4g10.0% dell'energia
Carboidrati43.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
5.4g (10.0%)
Grassi
5.4g (10.0%)
Carboidrati
43.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pancakes, Whole Grain, Buttermilk Maple Chip, Bulk, 4" mostrano 243 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium