Bread

Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine5.3g9.3% dell'energia
Grassi2.6g4.6% dell'energia
Carboidrati49.1g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
5.3g (9.3%)
Grassi
2.6g (4.6%)
Carboidrati
49.1g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped contiene 228 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium