Bread
Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein5.3g9.3% der Energie
Fett2.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate49.1g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
5.3g (9.3%)Fett
2.6g (4.6%)Kohlenhydrate
49.1g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.6g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten