Bread
MINI SUB ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS /51%
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine8.8g15.8% dell'energia
Grassi4.4g7.9% dell'energia
Carboidrati42.6g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.8g
Proteine
8.8g (15.8%)Grassi
4.4g (7.9%)Carboidrati
42.6g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati42.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MINI SUB ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS /51% offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 4.4g di grassi e 42.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti