Bread
MINI SUB ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS /51%
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.8g15.8% de la energía
Grasas4.4g7.9% de la energía
Carbohidratos42.6g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.8g
Proteínas
8.8g (15.8%)Grasas
4.4g (7.9%)Carbohidratos
42.6g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos42.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MINI SUB ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS /51% revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 42.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes