Bread
Knot, Garlic, Whole Grain, 2.0 oz.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g13.5% dell'energia
Grassi8.8g13.5% dell'energia
Carboidrati47.4g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.0g
Proteine
8.8g (13.5%)Grassi
8.8g (13.5%)Carboidrati
47.4g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Knot, Garlic, Whole Grain, 2.0 oz. offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti