Bread
Kaiser Rolls, Multigrain, Fully Sliced, 4"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine8.2g13.8% dell'energia
Grassi2.9g4.9% dell'energia
Carboidrati48.2g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
8.2g (13.8%)Grassi
2.9g (4.9%)Carboidrati
48.2g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine8.2g
Grassi2.9g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kaiser Rolls, Multigrain, Fully Sliced, 4" contiene 247 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 2.9g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti