Bread
Kaiser Rolls, Multigrain, Fully Sliced, 4"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas8.2g13.8% de la energía
Grasas2.9g4.9% de la energía
Carbohidratos48.2g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.3g
Proteínas
8.2g (13.8%)Grasas
2.9g (4.9%)Carbohidratos
48.2g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kaiser Rolls, Multigrain, Fully Sliced, 4" proporciona 247 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes