Bread
Hoagie Rolls, White, Split Top, Unsliced, 12"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine8.6g15.0% dell'energia
Grassi1.3g2.3% dell'energia
Carboidrati47.5g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.4g
Proteine
8.6g (15.0%)Grassi
1.3g (2.3%)Carboidrati
47.5g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine8.6g
Grassi1.3g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hoagie Rolls, White, Split Top, Unsliced, 12" contiene 242 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 1.3g di grassi e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti