Bread
Hoagie Rolls, White, Split Top, Unsliced, 12"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas8.6g15.0% de la energía
Grasas1.3g2.3% de la energía
Carbohidratos47.5g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.4g
Proteínas
8.6g (15.0%)Grasas
1.3g (2.3%)Carbohidratos
47.5g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Hoagie Rolls, White, Split Top, Unsliced, 12" proporciona 242 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes