Bread

Hoagie Rolls, Dark Honey Wheat, Hinge Slice, Hearth Baked, 7"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine8g14.1% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati47.8g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
8g (14.1%)
Grassi
0.9g (1.6%)
Carboidrati
47.8g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine8.0g
Grassi0.9g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Hoagie Rolls, Dark Honey Wheat, Hinge Slice, Hearth Baked, 7" mostrano 230 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A