Bread
Hoagie Roll, White, Split Top, Hinge Sliced, 12"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine7.6g13.9% dell'energia
Grassi0.8g1.5% dell'energia
Carboidrati46.2g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.6g
Proteine
7.6g (13.9%)Grassi
0.8g (1.5%)Carboidrati
46.2g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine7.6g
Grassi0.8g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Hoagie Roll, White, Split Top, Hinge Sliced, 12" mostrano 223 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 0.8g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti