Bread
Hoagie Roll, White, Split Top, Hinge Sliced, 12"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas7.6g13.9% de la energía
Grasas0.8g1.5% de la energía
Carbohidratos46.2g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.6g
Proteínas
7.6g (13.9%)Grasas
0.8g (1.5%)Carbohidratos
46.2g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas7.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Hoagie Roll, White, Split Top, Hinge Sliced, 12" muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes